مســاء الخير ,,
بدأ تمرين الهلال اليوم بـ التمارين اللياقيه بـ مشاركة (( سامي الجابر )) لمدة (( 25 )) دقيقه تلى ذلك مناوره على كامل الملعب على النحو التالي :-
مثل الفريق الأساسي في (( الشوط الأول )) :-
محمد الدعيع
زوري .. مرشدي .. هوساوي .. لي يونغ
رادوي .. الغنام
شلهوب .. ويلي
الصويلح .. ياسر
ومثل الفريق الرديف :-
حسن العتيبي
عبدالعزيز الدوسري .. خيرات .. الغامدي .. نامي
البرقان .. عزيز
[ سامي الجابر ] .. الفريدي
المحياني .. العنبر
.. ياسر يمرر الكره لـ الصويلح على طريقة أنت وضميرك , لعبها خارج المرمى
.. كره عرضيه من سامي الجابر لـ الفريدي تصدى لها الدعيع واكملها احد اللاعبين في المرمى الغاه المدرب بداعي التسلل
.. الفريدي يسدد من العمق الدفاعي كره زاحفه على يمين الدعيع معلناً عن هدف للفريق الرديف
.. ركنيه للفريق الأساسي قام بتنفيذها الشلهوب لم تستغل
وفي الشــوط الثاني للمناوره لعب الصويلح مع الرديف وحل بديلاً عنه المحياني
.. تمريره لـ عيسى المحياني على طريقة أنت وضميرك , حصل على الكره الحارس حسن قبل أن يصل إليها المحياني
.. كره طوليه من رادوي لـ ويلي لعبها عرضيه لـ رادوي سددها في احضان العتيبي
.. هدف ملغي لـ الشلهوب بداعي التسلل
.. تمريره من ياسر لـ الشلهوب لعبها بطريقه ذكيه مرت بجوار العارضه
.. لعب سامي الجابر المناوره كامله في الوسط الأيمن والوسط الأيسر وأظهر لمسات جيده
.. استلم سامي الكره ووقف , استخلصها الشلهوب من خلفه , ضحك فيها الاثنان 
.. لم يشارك (( شافي الدوسري )) مع الفريق الأول لمشاركته في المباراة الوديه مع الفريق الأولمبي عصر اليوم
.. نيفيز اكتفى ببعض التمارين اللياقيه مع مدرب اللياقيه (( إنفرادياً )) ولم يدخل التمارين الجماعيه
.. قام المدرب بإيقاف المناوره لـ توجيه الزوري في أحد الكرات
.. وقام بتوجيه المرشدي في أحد الكرات أيضاً
.. بين شوطي المناوره وجه اسامه والمرشدي على إنفراد
.. يتفاعل المدرب بكلمة (( يس , برافو )) مع أي لعبه سريعه ومع الكرات الطوليه
.. وجه المدرب بتضييق المساحات والضغط على حامل الكره
.. استمرت المناوره لمدة (( 25 دقيقه تقريباً ))
الفــاولات
قام المدرب بتكليف (( ياسر , الصويلح , رادوي , الشلهوب )) بالتسديد في مرمى (( خالد شراحيلي ))
ياسر : لعب (( 5 )) , سجل (( 1 )) , في المرمى (( 1 )) , اخطأت المرمى (( 3 ))
الصويلح : لعب (( 5 )) , سجل (( 2 )) , في المرمى (( 2 )) , اخطأت المرمى (( 1 ))
رادوي : لعب (( 3 )) , سجل (( 0 )) , في المرمى (( 3 )) , اخطأت المرمى (( 0 ))
الشلهوب : لعب (( 4 )) , سجل (( 0 )) , في المرمى (( 3 )) , اخطأت المرمى (( 1 ))
علماً بـ أن كل لاعب سدد الضعف تقريباً ولم يتم إحتسابها , لأنها كانت بدون حارس مرمى لـ (( تواجده مع مدرب الحراس لإجراء بعض التمارين ))
أطيب تحيــه