الحالة
صراحه موضوعك اجبرني اكتب هذه النصيحتين واصابعي متجمده من البرد,,, شكراً اخي لك. انا عندي نصيحتين .. الاولى.. اتق شر البرد هذه الايام الثانيه... يقول أحد الاطباء المشهورين ان المشي 5 دقايق في اليوم يقيك الاصابه من مرض العصر وهو مايسمى مرض البواسير