اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموج الازرق 
مشكوور يالشمالي على النصائح الطبيه الجميله التي اتمنى ان تطبقها في حياتك اليومية
تقبل مروري
الموج الازرق
الشكر موصول لمرورك العطر اخي الغالي
وان شالله نحاول تطبيق لو البعض منها
................................................