التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
الثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من القلق المزمن
هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان الإساءة. ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التسامح والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم .. قال الله تعالى:"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين" . ( الأعراف 199) وقال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك". أنت أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في دفترك أو في حافظة نقودك لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار الغضب التي تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل .. وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا أو تعمدهم عدم تقديرنا. منقول الفايده |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
موضوع بالقمّه وأنا من هذا المنطلق وبما أننا في الشهر الفضيل أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركات أوافقك وبأن تكون دعوه للتسامح؛؛ دعوه للتصافي؛؛ دعوه للنسيان دعوه لتجديد المشاعر ؛؛ دعوه للاعتذار نعم للاعتذآر الاعتذار ؛؛؛ على كل كلمه الاعتذار ؛؛؛على كل نظره الاعتذار ؛؛؛ على كل اسائه الاعتذار ؛؛؛ على كل وعد اخلفته الاعتذار ؛؛؛ على كل سر افشيته الاعتذار ؛؛؛ على كل سوء ظن ظننته الاعتذار ؛؛؛ على كل شيء قلته أو لم أقله السلطانه مرت من هنا |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
هذا شهر التسامح
والعفو عن من أخطا عليك جزاك الله خيريابو يوسف |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
مشكور يا ابويوسف على المووضوع المميز
|
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
يعطيك الف الف الف عافيه يابو يوسف على الموضوع الرائع
|
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
بيض الله وجهك على هذه الدعوه للتسامح
وانت يابو يوسف عرفك عنك التسامح وحب الخير وانا من هنا اعتذر لكل عضو اخطيت بحقه بقصد او بدون قصد واتمنى ان يكون التسامح هو اللغه السائده بين اعضاء هذا الموقع الرائع . |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
مشكور على الدعوه للتسامح يابو يوسف
|
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
مشكور يابو يوسف علي الكلام الطيب والتسامح من داب الرحمان وتقارب النفوس عند بعض
|
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
يااااااااازين التسااااااااامح عطر الله لسااااانك بذكر الرحمن والله فعلا التسااااامح مطلب جميع الاعضااء
والتساامح من شيم االلكبااار وحنى بدون موضوعك هذاا ولاشي سمع الله منك كل ماااتقول وااسئل الله ان ينفع بهذااا الموضوع وان يكون بدااية التساامح بين االاعضاااء مع ااني كلي ثقه ان جميع االاعضااء متحاابين في الله وجزااك الله خير اابو يوسف تقبل مروري ولك ااحترامي |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
مشكور ابو يوسف على هذه الموضوع
|
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
شكرا لله لك يا ابا يوسف هذا النقل المفيد لموضوع يتكلم عن فضيله وصفه من انبل الخصال الانسانيه والتي جدير بنا التحلي بها ولا سيما في هذا الشهر الفضيل شهر رمضان --
جميله وعظيمه هي فضيلة التسامح والعفو والصفح --شكرا مرة اخرى ابا يوسف وكل عام وانتم بخير |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
المسامحة هي عملية تتشافى بها روحك ..
هي عملية فيها خطوات، وربما مطبات فشل وتردد، وهي عملية تحدث في قلبك وروحك من الداخل . إن أول أحساس يصيبك هو الأحساس بالحرية وقبول القضاء والقدر .... قبول ضعفك وضعف الآخرين وتقبل أنك بشر وقبول أنك قادر على محاولة الأحساس الجديد وكأنه أعظم شيء وليس ضعفاً ....... المسامحة علامة جيدة .. لا لضعفك بل لقوة إرادتك في قرار شجاع، ناضج،مثالي ......المسامحه هي قدرة على أطلاق مشاعر متوترة مرتبطة بأمر حصل في الماضي القريب والبعيد المسامحة هي الوصول إلى نقطة تدرك أنت فيها أنك لست في حاجة إلى الغضب ولا للإحساس بأنك الضحية، وبذلك فإن حياتك بها سلامة وحرية أفضل من السابق ......... المسامحة هي أنطفاء لرغبة في رد الأذى لمن آذاك والعيش مع أحساس أخف وألذ على الروح والعقل ... المسامحة هي الوصول إلى قناعة بأن أي أذية تسببها للآخر لن تشفي روحنا المجروحة إن المسامحة هي حرية للعقل المحبوس بالغضب والألم ورغبة الانتقال إلى عالم فيه حياة أفضل ..... المسامحة هي مساعدة نفسك لأن تسير في الحياة خطوات إلى الأمام بدلاً من أن تكون واقفا في ذات التجربة المؤلمة ...... النقطة الأهم أن تعرف أن المسامحة هدية منك إليك .. أنها شيء تعمله لنفسك حتى تنقذها من وضع أنت تعرف أنه ليس جيداً ولن يتركك إلا في حال سيئه ........ .....كم أسرتني هذه الكلمات إعجاباً عندما قرأتها بينما كنت أتصفح بريدي الخاص..... ولكن تمالكني احساس بالحزن لفقدها على أرض الواقع فكم قليل هم أولئك الذين يمتلكون القوة والقدرة على قول كلمة ((( ســامحتك )) * أليس العفو والصفح أقوى دليل على الأيمان بالله عز وجل والأيمان بالنفس والأيمان بالحياة ؟! * أليست القدرة على العفو في حد ذاتها قوة ؟! * لماذا يجد الكثيرين صعوبة بالغة في النطق بكلمات العفو والصفح عن الأخرين ؟! * لماذا ينسون أن الكل يخطىء وأن الأنسان ليس معصوماً ؟! أستاذي القدير .. موضوع أقل مايوصف بأنه رائع وهي بادره كريمه من سموكم ودعوه لأعضاء هذا الموقع االشامخ ليتسامحوا ولينسى بعضهم أخطاء الاخر بهذا الشهر الكريم ويعفوا عنه شكراً مدد دلوعته : |
رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول
شاكر ومقدر ردودكم الراقيه وتميز بعض الردود يدل على قدرة الكاتب في صيغة الجمل المفيده
عساء حياتكم كلها تسامح وافراح ومسرات والله يقبل منا ومنكم صالح الاعمال ويعفو عن الخطاء والنسيان محبكم با الله غازي البراك |
| الساعة الآن 03:20 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir